Permalink Gallery Muscle Sophie 2016-12-17T17:17:36-05:00 The first time ever saw my muscle in my entire life.. lol~
Permalink Gallery 30磅硬拉 Sophie 2016-12-17T17:07:59-05:00 跑了一年的步,膝盖越来越不舒服 为了保护我脆弱的膝盖,防止深蹲的时候受伤,最近在练习臀部发力 运动,就是坚持 加油!